اگر جزء افرادی هستید که به زودی قصد عمل بینی دارید ، پس به احتمال زیاد با اضطراب و استرس عمل بینی روبرو شده اید. استرس قبل از این پروسه ، کاملا طبیعی است! زیرا جراحی بینی پیچیده است و چون با زیبایی در ارتباط است ، بیماران این استرس را دارند که نتیجه را آنطور که می خواهند ، نشود. اگر بهترین جراح بینی را انتخاب کرده اید ، باید بدانید که به نگرانی نیازی نیست ، زیرا نتیجه همان می شود که در جلسه مشاوره با تایید پزشک آن را اعلام کرده اید. در این مقاله به راه های کاهش استرس عمل بینی می پردازیم پس تا انتهای مطالب آن از دکتر سید محسن فانی ، بهترین جراح بینی یزد با ما همراه باشید.
علائم ترس پیش از عمل بینی چیست؟
اضطراب پیش از جراحی بینی در یزد داوطلب ، به احساس ناراحتی یا ترسی اشاره دارد که قبل از انجام عمل بینی تجربه می کند. این وضعیت عموما در دوره پیش از درمان اتفاق می افتد و گاهی اوقات از روزها و یا هفته ها قبل آغاز می شود. استرس عمل بینی ممکن است توسط عوامل مختلفی همچون پیش بینی درد ، ترس از عوارض ، نگرانی در خصوص نتیجه و یا محیط اتاق عمل ایجاد شود.
استرس پیش از جراحی بینی طبیعی است و می تواند با علائم روانی و جسمی فرد همراه باشد که شامل موارد زیر می باشد :
- افزایش ضربان و تپش قلب
- بی قراری
- تعریق
- مشکل در خوابیدن
- اضطراب یا ترس بیش از اندازه
- تمرکز نداشتن
نکته : پزشک برای کاهش استرس عمل بینی در یزد ، اقداماتی را انجام می دهد که شامل ارائه اطلاعاتی در خصوص روند جراحی ، حمایت عاطفی ، روش های مدیریت درد و همچنین تجویز داروهای ضد اضطراب در صورت نیاز می باشد.
درمان استرس پیش از عمل بینی
در این قسمت ، توضیح می دهیم که چطور می توان از اضطراب پیش از جراحی بینی پیشگیری کرده و آن را درمان کرد.
کامل تحقیق کنید
اطلاعات ممکن در خصوص عمل بینی را جمع آوری کنید. نظرات بیماران دیگر را آنالیز کنید و ببینید که درباره این عمل ، تجربه و نتایج خود چه گفته اند. اگر انتظارات خاصی در مورد نتیجه جراحی بینی دارید ، باید واقع بینانه باشند. هرچه بیشتر از جراحی بینی بدانید ، آرامش بیشتری نسبت به آن خواهید داشت.
تصمیم خود را نهایی کنید
این پروسه ، تصمیمی مهم با نتایجی دائمی است. از این رو بسیار مهم است تا برای رفع استرس عمل بینی در یزد به دلایلی منطقی بخواهید بینی تان را عمل کنید. از این رو باید اطمینان حاصل کنید که تغییرات و رینوپلاستی را برای خودتان انجام دهید نه دیگران.
مثبت فکر کنید
اگر دچار استرس عمل بینی شده اید ، این نگرانی کاملا طبیعی است. حفظ وضعیت ذهنی مثبت ، کمک می کند تا با آرامش بالایی به استقبال جراحی بروید. جراحی بینی در واقع از محبوب ترین و ایمن ترین عمل های زیبایی جهان است. میلیون ها نفر سالانه این پروسه زیبایی را انجام می دهند و کاملاً از نتایج آن راضی هستند.
از دیگران کمک بخواهید
از اطرافیان تان کمک بخواهید تا از تصمیم شما برای انجام این عمل حمایت تان کنند. از این رو استرس عمل بینی یا دغدغه های خود را با آن ها در میان بگذارید و به نظراتشان گوش فرا دهید تا شما را برای کاهش جراحی بینی بهتر آماده کند.
برنامه ریزی برای دوران بهبودی
پس از جراحی بینی ، باید مدتی را به جهت بهبودی اختصاص دهید ، به طوری که مواد غذایی ، و موارد لازم را برای این دوره در اختیار دارید. برای دوره ریکاوری و استراحت خود از محل کارتان مرخصی بگیرید و از خانواده تان بخواهید که به شما کمک کنند. احساس خستگی ، درد و تورم پس از عمل بینی کاملاً طبیعی است بنابراین برای رفع این موارد و استرس عمل بینی در یزد ، فعالیت های خود را به حداقل برسانید و از فعالیت های شدید پیشگیری کنید. همان طور که پس از دوره نقاهت ، تغییرات قابل توجهی را مشاهده می کنید ، نسبت به نتیجه جراحی بینی احساس رضایت و اطمینان بیشتری خواهید داشت.
سبک زندگی سالم تری را در پیش بگیرید
به میزان کافی آب بنوشید ، ورزش کنید ، غذاهای بهتر و سالم تری بخورید ، سیگار یا الکل را ترک کنید. از انجام این اقدامات برای دور نگه داشتن ذهن خود از استرس عمل بینی استفاده کنید. این امر به آماده شدن بدن فرد برای عمل و عوارض ناشی از آن کمک می کنند و بهبودی سریع تر را ایجاد می کند.
